По дороге домой после рабочего дня вы вдруг вспоминаете, что забыли передать коллеге важную информацию по новому проекту. Как вы поступите?
Отсроченное сообщение — отличный выбор! С одной стороны, так вы точно не забудете передать ту самую важную информацию, а с другой — не нарушите границы личного времени коллеги. Работа важна, но только в рабочее время.
О том, как строятся отношения работодателей и работников в разных культурах, откуда в них берутся различия, почему это нормально, если культура организации вам не подходит, а также как оценить себя как начальника — читайте в книге «Почему им можно, а нам нельзя? Откуда берутся социальные нормы».;
В свободное от работы время коллега не обязан принимать от вас звонок и даже читать сообщения. Скорее всего, он всё равно прочтёт вашу важную информацию утром, как если бы вы отложили сообщение, но вот то, что вы не разделяете рабочее и личное время — точно запомнит. И уж тем более не вздумайте звонить! Именно для этого и придумали выключать рабочие телефоны во внерабочее время.
О том, как строятся отношения работодателей и работников в разных культурах, откуда в них берутся различия, почему это нормально, если культура организации вам не подходит, а также как оценить себя как начальника — читайте в книге «Почему им можно, а нам нельзя? Откуда берутся социальные нормы».
Вы — в самолете, и ребенок рядом с вами начал громко плакать. Это очень мешает вам работать над отчетом. Ваши действия?
Поверьте, дети могут плакать у всех, и точно не вам определять, хорошая перед вами мать или нет. Скорее всего, она уже пытается успокоить ребёнка, ей уже неловко, а своей просьбой вы только подольёте масла в огонь. Вы — не работник органов опеки и не вправе оценивать воспитание. Попросите у стюардессы беруши и займитесь лучше отчетом.
А о том, почему родителям не стоит следовать всем советам по воспитанию детей — в книге «Правила родителей».
Совершенно верно! Вы, скорее всего, не знаете, из-за чего плачет ребёнок: может, у него заложило уши, а может ему жарко или холодно. Тем более, давать советы по воспитанию, если вас о них не просили — неприлично. Отнеситесь к ситуации с пониманием и попробуйте абстрагироваться.
А о том, почему родителям не стоит следовать всем советам по воспитанию детей — в книге «Правила родителей».
У вас есть коллега, которая в 25 лет стала Senior-разработчиком. Вы хотите сделать ей комплимент. Какой из вариантов уместен?
«Мало того, что ты изначально не вписывалась в мои гендерные стереотипы об этой профессии, я еще и по твоему возрасту пройдусь» — примерно так ваш «комплимент» будет воспринят большинством людей. Ни в коем случае так не делайте, если не хотите запомниться как сексист и эйджист.
О том, в чем еще женщины могут быть лучше мужчин, несмотря на различные стереотипы, читайте в книге «Женщина сверху.Конец патриархата?»
правильно! Ведь ваша коллега получила эту должность не из-за возраста и пола, а из-за профессиональных качеств. Именно им и стоит сделать комплимент.
О том, какие стереотипы мешают женщинам развивать карьеру и какие преимущества у них есть в разных специальностях, читайте в книге «Женщина сверху. Конец патриархата?»
У вас есть друг — молодой человек. Он очень высокий и на первый взгляд кажется, что ему не хватает мышечной массы: окружающие постоянно спрашивают, достаточно ли он ест. Что вы об этом думаете?
Непрошенные советы — это вообще недопустимая вещь, а особенно, те, которые основываются на гендерных стереотипах или ваших собственных представлениях об идеальном внешнем виде. Даже если у вашего друга на самом деле проблемы со здоровьем, ваши слова могут его обидеть, а если и нет: то, как он выглядит— это всё еще не ваша забота.
Подробнее о том, откуда взялся, и как на протяжении истории менялся «идеальный мужчина» — в книге Кэрол Дайхаус «Мужчина мечты: Как массовая культура создавала образ идеального мужчины».
совершенно верно! Откуда вам знать на самом деле, хватает вашему другу массы или нет? И сколько надо? И где это написано? Каждый человек может выглядеть так, как захочет. Вы можете быть удивлены, но гендерные стереотипы и погоня за недостижимым идеалом — не только женская проблема.
Подробнее о том, как менялся картинный образ мужчины на протяжении истории, — в книге Кэрол Дайхаус «Мужчина мечты: Как массовая культура создавала образ идеального мужчины».
Коллега пришла на работу грустной и, кажется, вот-вот заплачет. Ваши действия?
Это не комплимент. Говоря так, вы, во-первых, отказываете коллеге в праве на выражение эмоций, а во-вторых, ставите её в неловкое положение, ведь многие считают, что выражать эмоции на публике нельзя, и коллега может расценить вашу фразу как «никому не нужны твои слезы». Стоит ли говорить, что никакой поддержки в ваших словах тоже не будет?
Кстати, эмоции не всегда были так табуированы, как сейчас. Подробнее о том, как раньше относились к публичным слезам и смеху, — в книге «Только после Вас: Всемирная история хороших манер».
правильно! Нельзя быть всё время счастливым и радостным. А еще лучше — позволить коллеге самой решить, нужна ли ей ваша помощь и хочет ли она говорить о причинах своей грусти
Кстати, эмоции не всегда были так табуированы, как сейчас. Подробнее о том, как раньше относились к публичным слезам и смеху — в книге «Только после Вас: Всемирная история хороших манер».
У вашей родственницы до сих пор нет детей: хотя уже пошел четвертый десяток. Вся семья переживает, что она так и останется без детей. А что вы думаете?
Ужасный стереотип, который нарушает личные границы и предлагает всем жить «как нужно». Счастье женщины не зависит от наличия или отсутствия детей: каждый человек индивидуален и может планировать свою жизнь так, как хочется ему самому. К тому же, вы не знаете реальной причины: вдруг ваша родственница на самом деле очень хочет детей, но не может их иметь. Тогда своими переживаниями вы и ваша семья наносят ей очередные травмы.
А о том, почему мы всё ещё считаем материнство призванием каждой женщины, читайте в книге «Что бы сказали знаменитые феминистки? Как Вирджиния Вулф, Симона де Бовуар и Роза Люксембург решали бы проблемы современных женщин».
верно! Причины могут быть разными, и даже спрашивать о них не очень этично. А члены семьи пусть лучше переживают за себя и за то, как они переживаниями нарушают личные границы.
А о том, почему мы всё ещё считаем материнство призванием каждой женщины, читайте в книге «Что бы сказали знаменитые феминистки? Как Вирджиния Вулф, Симона де Бовуар и Роза Люксембург решали бы проблемы современных женщин».
Вы попросили о повышении, и ваш руководитель согласился — но при условии, что вы закроете несколько задач до дедлайна. Вы бы справились, но срок выпадает на новогодние каникулы. Что будете делать?
Вами манипулируют. Начальник пытается заставить вас работать быстрее и сверхурочно, но не за дополнительную плату, а за мифический успех. Да, возможно, вас повысят, но разве повышают за бесплатную работу? Дальше в ход могут пойти аргументы из серии «в нашей профессии никто не работает по графику», а когда вы захотите уйти — такой руководитель может попытаться сыграть на вашем чувстве вины, ведь «нельзя бросать компанию перед концом проекта».
Подробнее о том, как распознать манипуляторов в различных жизненных ситуациях, и о том, как с ними общаться, читайте в книге Джорджа Саймона "Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора".
Компромисс — это отличная идея! Ведь никто не должен работать сверхурочно бесплатно, а времена пятилеток в три года уже давно прошли. Если руководителю хочется закрыть задачи раньше срока, он скорее всего согласится с тем, что вам полагается, в том числе, по закону — оплата переработок. Если он не готов выделить на это средства или нет настолько большой необходимости закрывать задачу в праздники — она может подождать до начала рабочих дней. А если никакого обсуждения руководитель не хочет, подумайте, возможно, он просто вами манипулирует!
Подробнее о том, как распознать манипуляторов в различных жизненных ситуациях, и о том, как с ними общаться, читайте в книге Джорджа Саймона «Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора».
У вас есть знакомый, который, как вам кажется, набрал лишний вес — навряд ли это полезно для его здоровья. Что будете делать?
Вам может казаться. А может и не казаться, но это всё еще не ваше дело. Повторяем ещё раз: каждый человек может выглядеть так, как считает нужным, он не должен соответствовать вашим идеалам. А своими советами вы можете обидеть человека. Если ему будет нужна ваша помощь — он вас обязательно спросит.
А для тех, кто хотя бы раз чувствовал себя как тот самый знакомый, есть книга «Мужские правила: Отношения, секс, психология», из которой вы узнаете, как и зачем мужчинам (и не только мужчинам) отстаивать личные границы.
Абсолютно точно! Это только дело вашего знакомого. Если ему станет необходима ваша помощь, он вас обязательно о ней попросит.
А для тех, кто хотя бы раз чувствовал себя как тот самый знакомый, есть книга «Мужские правила: Отношения, секс, психология», из которой вы узнаете, как и зачем мужчинам (и не только мужчинам) отстаивать личные границы.
Вы собираетесь в путешествие и решили рассказать об этом другу. Узнав, во сколько это обошлось, он замечает, что за эти деньги можно было бы сделать все иначе — съездить в другое место или сэкономить.
Именно так. Скорее всего, ваш друг — нарцисс-всезнайка, который непременно знает, как сделать жизнь всех вокруг лучше, а другие не разбираются.
О том, как общаться с похожими людьми, а также о том, какие еще виды нарциссов вы можете встретить в жизни, — книга «Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами».
Верно! Я не могу не выслушать его мнение.Скорее всего, ваш друг — нарцисс, и таким образом просто удовлетворяет свое патологическое желание показать, что он больше всех знает. Но если вам хочется — слушайте. Это, кстати, один из способов общения с подобными людьми: послушать, поблагодарить, и сделать по-своему.
А о том, как еще можно общаться с нарциссами, читайте в книге «Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами».
Недавно к вам в офис пришла новенькая девушка. Кажется, она отлично знает свое дело, но коллега Степан не упускает возможности дать ей совет: "Сейчас научу тебя, как нужно" — то и дело звучит его голос. Что думаете о ситуации?
Или ваш коллега Степан хочет самоутвердиться за счёт новой коллеги. Она же женщина, откуда ей знать, как у нас тут всё устроено. Но вы можете быть правы: иногда нарушители границ не замечают, как их нарушают. Но это абсолютно не отменяет факта, что Степан ущемляет новую коллегу.
О том, с какими еще, явными и не очень, проявлениями сексизма сталкиваются женщины, читайте в книге «Невидимые женщины: Почему мы живем в мире, удобном только для мужчин. Неравноправие, основанное на данных»
Верно! К тому же, девушка, судя по всему, отлично справляется, и помощь Степана ей не нужна. Скорее всего, он просто хочет самоутвердится за счет новой коллеги-девушки, а может, и сам не подозревает о том, как докладывает еще один кирпичик в неравноправие мужчин и женщин.
А о том, как еще можно общаться с нарциссами, читайте в книге «Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами».
Ваш руководитель то и дело проверяет ваши проекты: без его согласия не проходит ни одна — даже небольшая задача, хотя это ваш пул обязанностей. Это допустимо?
... ошибается сам, ведь он и делегировать, получается, не умеет, и ваши границы нарушает, ведь, скорее всего, эти проверки не входят в его обязанности, он просто проверяет вас, потому что может. Как в армиях или тюрьмах, где некоторые процессы не имеют никакой практической пользы и нужны только для того, чтобы показать и закрепить иерархию в организации.
О том, как это происходит, читайте в «Эффект Люцифера. Почему хорошие люди превращаются в злодеев».
И не зря. Скорее всего, дело даже не в том, что начальник вам не доверяет. И даже не факт, что он плохой руководитель. Может, желание контролировать всё и везде плюс немного власти сделали из него злого кукловода, которому необходимо не только всех контролировать, но и показать, что главный здесь он.
Больше о том, как происходят подобные трансформации, — в книге «Эффект Люцифера. Почему хорошие люди превращаются в злодеев».
Ваш друг решил стать веганом и вот уже несколько месяцев остается верен своему решению. У вас другие взгляды на жизнь. Что будете делать?
Ваши взгляды — это ваши проблемы. В очередной раз повторяем: не нужно нарушать личных границ других людей. Не будьте нарциссом, ведь именно они склонны знать лучше, кому и как лучше жить.
Если вы вдруг опасаетесь, что вы — один из них, прочтите книгу «Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами». Быть может, это поможет вам в работе с собой до того, как вы пойдете рушить очередные личные границы.
Вы — молодец. Вы не обесценили убеждения друга, не нарушили его личные границы и вообще открыты к новым познаниям и изучению вещей, от которых вы далеки.
Быть может, вам стоит попробовать, как Настя Травкина, которая, начав изучать биологию, написала книгу «Homo Mutabilis: Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь»?
Сроки проекта горят — у вас полно задач. Один из коллег просит у вас помощи: «Мне очень нужно сделать отчет, и только ты можешь мне помочь: никто не умеет так работать в Excel!» Что думаете?
Ничего не стоит, да, и буквально в том числе. Какую пользу вам принесет помощь коллеге? Возможно, он вас поблагодарит. Или сядет на шею, и однажды вы не заметите, как за простую лесть вы выполняете все его отчеты.
Попробуйте прочитать «Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора» и научитесь противостоять манипуляциям.
Отлично! Вы осознаёте, что вами могут манипулировать, но с другой стороны, оставляете шанс на то, что без вашей помощи действительно не обойтись. Помните, ваши интересы — превыше всего.
Если вы уже умеете распознавать манипуляции, но еще не умеете говорить «нет» — для вас книга «Как побороть застенчивость».
Упс, кажется у вас выгорание. Вы чувствуете, что компания и ее миссия вас больше не привлекают, а задачи кажутся скучными. Что будете делать?
Не торопитесь. Обсуждать с коллегами руководство не только неприлично, но и чревато: не все могут разделять вашу позицию, и кому-то захочется поделиться вашими мыслями с руководством, а подковёрные игры никто не любит. Вместо этого лучше обратиться к специалисту.
А если вы не уверены точно, что вы чувствуете, обратитесь к книге «С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города».Диагноз по ней вы себе не сможете поставить, но эта книга точно поможет вам научиться лучше описывать то, что вы чувствуете.
Обратиться к специалисту — отличное решение. Даже если это HR внутри коллектива, он точно будет знать, как вам помочь, ведь, скорее всего, вы не первый и не последний выгоревший сотрудник.
А если вы не уверены точно, что вы чувствуете, обратитесь к книге «С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города». Диагноз по ней вы себе не сможете поставить, но эта книга точно поможет вам научиться лучше описывать то, что вы чувствуете.
Сегодня у вас на ланч — треска в кляре.
Заботиться о себе — отлично, и, казалось бы, вы вольны есть то, что хотите, но надо помнить, что ваша свобода заканчивается там, где ущемляет комфорт ваших коллег, а поэтому от сильно пахнущей еды на работе лучше отказаться.
Казалось бы, вряд ли кто-то может напрямую запретить вам и вашим колегам есть рыбу и кимчи на обед в офисе. Тем не менее, это одно из негласных правил, которые и так все должны понимать. О том, как такие правила появляются и как они отличаются в разных культурах, можно прочитать в книге «Почему им можно, а нам нельзя? Откуда берутся социальные нормы»
Абсолютно верно. Не всем может понравиться запах рыбы на весь офис. Заботиться о себе — это хорошо, но надо не забывать уважать интересы других.
Казалось бы, вряд ли кто-то может напрямую запретить вам и вашим колегам есть рыбу и кимчи на обед в офисе. Тем не менее, это одно из негласных правил, которые и так все должны понимать. О том, как такие правила появляются и как они отличаются в разных культурах, можно прочитать в книге «Почему им можно, а нам нельзя? Откуда берутся социальные нормы»
На работе сложилась маленькая традиция: после успешного закрытия проекта нужно обнять счастливчика. Всем это нравится, но вот новенькая Марина чувствует себя некомфортно. Что будете делать?
Если обнимашки помогают снять стресс вам, это совсем не значит, что Марине тоже от них будет легче. Помните о личных границах: у каждого разный уровень тактильности, и для кого-то объятья могут быть намного более интимным взаимодействием, совершенно недопустимым на работе. Проявите уважение к границам Марины, она ведь не обниматься пришла, а работать.
Трудовой коллектив с традициями — отличный пример сообщества. О том, как такие сообщества формируются и какие проблемы у него могут возникать внутри и снаружи, вы можете прочитать в книге «Анатомия человеческих сообществ. Как сознание определяет наше бытие».
Отлично! Вы точно знаете, что разные люди могут по-разному реагировать на прикосновения к себе. Придумать ритуал для Марины — прекрасная идея. А с теми, кто любит обниматься, можно продолжить обниматься.
Трудовой коллектив с традициями — отличный пример сообщества. О том, как такие сообщества формируются и какие проблемы у него могут возникать внутри и снаружи, вы можете прочитать в книге «Анатомия человеческих сообществ. Как сознание определяет наше бытие».
Вы руководитель отдела. Неожиданная новость — несколько ваших сотрудников конфликтуют. Ваши действия?
...или пока не поубивают друг друга. Удерживать людей без их воли — не только неэтично, но и незаконно. Да и конфликт это решить вряд ли поможет. Лучше всего позвать профессионала.
А для начала можно попробовать чуть лучше понять, как работают коллективы. В этом поможет книга «Анатомия человеческих сообществ. Как сознание определяет наше бытие».
Медиаторы не зря получают свой хлеб, ведь они часто помогают решить назревшие конфликты рационально, без кровопотерь. Даже если у вас нет возможности обратиться к профессионалу, то индивидуальное обсуждение проблем поможет лучше понять претензии каждой из сторон, очные ставки и дебаты нам ни к чему. Главное, чтобы разговоры один на один не переросли в интриги.
Лучше понять, как решать проблемы в коллективе, поможет книга «Анатомия человеческих сообществ. Как сознание определяет наше бытие».
Вчера, уходя из офиса, коллега, с которой вы делите рабочее пространство, оставила на столе беспорядок. Что будете делать?
Беспорядок — вещь весьма условная, возможно, коллега разложила нужные ей вещи так, как ей удобно, и вы, вторгаясь в её личное пространство, вызовете конфликт. Лучше спокойно обсудите, что произошло, а также правила вашего сосуществования на одном рабочем месте, ведь это место ровно настолько же принадлежит коллеге, насколько и вам.
О том, как в истории решали конфликты феминистки, читайте в книге «Неудобные женщины. История феминизма в 11 конфликтах».
Правильно, трогать чужие вещи — плохой тон. Вам же не нравилось, когда родители всё портили, сгребая ваши игрушки в кучу. Лучше всегда спокойно обсудить, если вас что-то не устраивает, и найти приемлемый для всех компромисс.
О том, как находили решения различных конфликтов феминистки, читайте в книге «Неудобные женщины. История феминизма в 11 конфликтах».
Вы помогаете сверстать презентацию для выступления коллеги. Оказывается, данные исследования не коррелируют с его ожиданиями — он просит вас внести правки, которые искажают факты. Что думаете?
Стойте! Подождите! Неужели вы не видите, что коллега подстрекает вас на подлог? Задумайтесь, может он заранее понимал, что данные не сойдутся, и поэтому попросил вас, чтобы, если подлог вскроется, свалить всю вину на вас. Ведь это же не он исказил данные! Часто именно таким образом манипуляторы снимают с себя вину.
Лучше понять, как работать с такими людьми, поможет книга «Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора».
Абсолютно правильно, брать на себя ответственность за чужие ошибки — это не помощь, что бы ни пытался вам внушить ваш коллега-манипулятор.
О том, как распознать уловки таких коллег, расскажет книга «Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора»
Вы едете на общественном транспорте вместе с вашим ребенком-подростком. Сидящая рядом женщина делает ему замечание: мол, мог бы и уступить место для пожилого человека. Что будете делать?
Даже идея, что нужно беспрекословно слушаться посторонних людей начинает устаревать, не говоря уже о том, что ребенок не обязан угадывать желания этой женщины. Если его попросить нормально, он в праве сам (САМ!) решить, хочет ли он уступить место, или нет. Даже если такое решение женщина осудит, это будет его собственное решение, и только ему нести за него ответственность.
О том, как научить ребенка сосуществовать с разными людьми, и привить привычку принимать самостоятельные решения, а также нести ответственность за их последствия, расскажет книга «Воспитание свободной личности в тоталитарную эпоху: Педагогика нового времени»
Абсолютно точно. Указывать никто никому не должен, как и не должен подросток угадывать желания каждой женщины в автобусе. Времена, может, и меняются, но нам всё ещё приходится сосуществовать с людьми с разными подходами к воспитанию.
Помочь привить вашему ребенку осознание себя как личности поможет книга «Воспитание свободной личности в тоталитарную эпоху: Педагогика нового времени».
Заполняя эту форму, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами сайта , и даете согласие на обработку своих персональных данных.
В ближайшее время мы свяжемся с вами для уточнения деталей, после чего подготовим индивидуальное коммерческое предложение под ваши задачи.
Заполняя эту форму, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами сайта, и даете согласие на обработку своих персональных данных.
