Тест
Гуру общения
Этот тест поможет вам понять, насколько вы аутентичны в своем общении и как выстраиваете взаимоотношения с окружающими.
Узнайте, как ведете себя в различных жизненных ситуациях, и получите ценные советы, которые помогут вам улучшить свои навыки общения и стать более осознанным и честным собеседником.
Узнайте, как ведете себя в различных жизненных ситуациях, и получите ценные советы, которые помогут вам улучшить свои навыки общения и стать более осознанным и честным собеседником.
Вопрос 1/
Вы работаете в команде над общим проектом, срок сдачи которого уже близко. Один из коллег постоянно тормозит процесс. Вы раздражены и хотите урегулировать ситуацию. Какой ваш следующий шаг?
Выберите один из вариантов
Вопрос 2/
Вы пришли домой после тяжелого дня на работе. Ваш партнер начинает рассказывать вам о своих проблемах на работе, но вы чувствуете себя измотанным и хотите немного побыть в тишине. Как вы реагируете?
Выберите один из вариантов
Вопрос 3/
Вы и ваш друг поссорились из-за недоразумения. Вас задели его слова, и теперь вы чувствуете, что необходимо как-то с этим разобраться. Что вы делаете?
Выберите один из вариантов
Вопрос 4/
Коллега часто использует в разговоре с вами повышенный тон. Вам это неприятно, и вы чувствуете себя некомфортно. Что вы делаете?
Выберите один из вариантов
Вопрос 5/
Родственник постоянно дает вам непрошенные советы, как жить и что делать. Это вам мешает и раздражает. Какая ваша реакция?
Выберите один из вариантов
Вопрос 6/
Вы — менеджер проекта и хотите дать конструктивную обратную связь своему подчиненному, который сделал ошибку в работе. Как вы действуете?
Выберите один из вариантов
Вопрос 7/
Ваш коллега пригласил вас на важное мероприятие, но у вас нет желания идти. Как вы откажетесь?
Выберите один из вариантов
Вопрос 8/
В вашей команде назревает конфликт между двумя коллегами, который начинает мешать работе. Ваши действия?
Выберите один из вариантов
Вопрос 9/
В общественном транспорте кто-то занял ваше сидячее место, хотя вы специально выбрали его и купили билет. Что вы делаете?
Выберите один из вариантов
Вопрос 10/
Вы получаете отрицательный отзыв о своей работе от клиента, и этот отзыв кажется вам несправедливым. Как вы реагируете?
Выберите один из вариантов
Вопрос 11/
Ваш начальник дал вам срочное задание с невероятно коротким дедлайном. Что вы делаете?
Выберите один из вариантов
Вопрос 12/
Ваш сосед жалуется, что вы слишком громко включили музыку, и это ему мешает. Как вы реагируете?
Выберите один из вариантов
Вопрос 13/
Вы обнаружили, что ваш коллега случайно взял ваш обед из общего холодильника в офисе. Как вы реагируете?
Выберите один из вариантов
Вопрос 14/
Вступаете в горячую дискуссию в интернете по важной для вас теме, и ваши аргументы начинают критиковать. Что вы делаете?
Выберите один из вариантов
Вопрос 15/
Ваши коллеги постоянно задают вам вопросы о личной жизни, что вам дискомфортно. Как вы реагируете?
Выберите один из вариантов
Результат
Агрессия — не ответ
В общении вы можете быть склонны к прямоте и иногда даже агрессивному поведению при столкновении с проблемами или конфликтами. Вы, вероятно, не боитесь выражать свое недовольство и открыто говорите о своих чувствах. Однако важно помнить, что чрезмерная прямота и агрессивность могут создавать напряжение в отношениях с окружающими.
Плюсы:
Минусы:
Наш совет:
Попробуйте улучшить свои коммуникативные навыки, уделяя больше внимания эмпатии и уважению к мнению других людей. Научитесь выражать свое неудовольствие и мнение конструктивно, чтобы находить общий язык и поддерживать гармоничные отношения.
Плюсы:
- Вы твердо стоите на своем и не позволяете людям нарушать ваши границы.
- Ваш подход может быть эффективен в ситуациях, где требуется быстрое и решительное вмешательство.
Минусы:
- Ваша прямота может казаться другим грубой и оскорбительной.
- Вы рискуете испортить отношения с близкими и коллегами, создавая ненужные конфликты.
Наш совет:
Попробуйте улучшить свои коммуникативные навыки, уделяя больше внимания эмпатии и уважению к мнению других людей. Научитесь выражать свое неудовольствие и мнение конструктивно, чтобы находить общий язык и поддерживать гармоничные отношения.
Откройте одну из этих книг:
Результат
Не бегайте от конфликтов
Возможно, вы склонны избегать конфронтации и предпочитаете делать вид, что все в порядке, даже если это не так. Вы, вероятно, часто подавляете свои эмоции и мнение, чтобы не создавать конфликтных ситуаций.
Плюсы:
Минусы:
Рекомендации:
Учитесь выражать свои чувства и потребности более открыто и уверенно. Важно находить баланс между сохранением мира и выражением своего мнения. Это поможет вам чувствовать себя более удовлетворённым и уменьшить внутреннее напряжение.
Плюсы:
- Вы способны сохранить мир и гармонию в коллективе и дома.
- Ваш подход позволяет избежать неприятных сцен и напряжения.
Минусы:
- Постоянное подавление своих чувств может привести к накоплению внутреннего стресса и неудовлетворенности.
- Вы можете почувствовать, что ваши потребности и интересы остаются незамеченными и недооцененными.
Рекомендации:
Учитесь выражать свои чувства и потребности более открыто и уверенно. Важно находить баланс между сохранением мира и выражением своего мнения. Это поможет вам чувствовать себя более удовлетворённым и уменьшить внутреннее напряжение.
Откройте одну из этих книг:
Результат
Вы — гуру!
Вы готовы к осознанной и взвешенной коммуникации! Вы стараетесь находить баланс между выражением своих интересов и уважением к другим.
Плюсы:
Минусы:
Рекомендации:
Продолжайте развивать свои коммуникативные навыки и способности к эмпатии. В ситуациях, требующих более решительных действий, не бойтесь проявить твердость. Это поможет вам сохранить баланс и эффективно управлять различными ситуациями.
Плюсы:
- Вы умеете находить конструктивные решения в конфликтных ситуациях.
- Ваши навыки общения способствуют созданию позитивной и продуктивной атмосферы вокруг вас.
- Вы стремитесь к взаимопониманию и уважению в общении.
Минусы:
- Иногда ваше стремление к компромиссу может быть воспринято как нежелание принимать жесткие решения.
- В некоторых случаях вы можете испытывать трудности, когда необходимо проявить твердость и настойчивость.
Рекомендации:
Продолжайте развивать свои коммуникативные навыки и способности к эмпатии. В ситуациях, требующих более решительных действий, не бойтесь проявить твердость. Это поможет вам сохранить баланс и эффективно управлять различными ситуациями.
Откройте одну из этих книг:
Результат
Ставьте свои интересы выше других!
Вы склонны ставить интересы других выше своих собственных. Вы стараетесь избегать конфликтов и часто предпочитаете уходить от проблем, вместо того чтобы решать их напрямую.
Плюсы:
Минусы:
Рекомендации:
Важно научиться устанавливать здоровые границы и помнить о своих потребностях. Не бойтесь выражать свои чувства и ставить себя на первое место, когда это необходимо. Баланс между заботой о других и заботой о себе поможет вам избежать выгорания и чувствовать себя более удовлетворёнными жизнью.
Плюсы:
- Ваше стремление к миру и гармонии вокруг вас позволяет избегать ненужных ссор и конфликтов.
- Люди ценят вашу готовность помочь и ваша поддержка создает теплую атмосферу взаимоотношений.
Минусы:
- Ставя интересы других выше своих, вы рискуете пренебречь собственными потребностями и желаниями.
- Такое поведение может привести к чувству неудовлетворенности и даже к выгоранию.
Рекомендации:
Важно научиться устанавливать здоровые границы и помнить о своих потребностях. Не бойтесь выражать свои чувства и ставить себя на первое место, когда это необходимо. Баланс между заботой о других и заботой о себе поможет вам избежать выгорания и чувствовать себя более удовлетворёнными жизнью.