Что такое «внутренний ребенок»?
Авторство понятия «внутренний ребенок» принадлежит Эрику Берну. Он утверждал, что у каждого человека есть три субличности: ребенок, родитель и взрослый. Они сменяют друг друга в зависимости от ситуации, а иногда могут проявляться одновременно.
Внутренний ребенок в ответе за наши детские мысли и чувства, страхи, обиды, стремления и реакции. Именно он у руля, когда мы совершаем смелые поступки, проявляем любопытство и занимаемся творчеством. Если в человеке доминирует ребенок, у него появляется повышенная тревожность и каждая трудность воспринимается им как катастрофа.
Внутренний родитель отвечает за все наши установки, стереотипы и предубеждения, перенятые в первую очередь от родителей. Эта субличность считает важным сохранить традиции, сберечь опыт и ценности прошлых поколений.
У развитой личности между родителем и ребенком всегда стоит тот самый взрослый. Это состояние психики не зависит от того, сколько вам лет. Оно в ответе за объективное восприятие реальности и действует исходя из обстоятельств и возможностей.
